いよいよ更年期症状がつらくてつらくて… そんな中で誕生日を迎えました。 今のとこホットフラッシュはないけど、これからくるのかな。 生理後の体調不良が今年に入って特につらくなりました。 ・頭痛 ・下腹部痛 ・…続きを読む続きを読む