自分が「生きにくい」と思うときのパターン。 1・意見や個性を引っ込めるとき 2・人と比較して自分がダメと感じるとき 3・周りに理解されないとき 大体この3つかなと。 もともと思い込みが強いので、妄想はネガティブに膨らみや…続きを読む続きを読む